I Gruppi di Cammino dell’Asl AT sono cresciuti negli anni arrivando coinvolgere più di 800 utenti. Grazie ai corsi per walking leader, la rete dei camminatori si è estesa a 38 gruppi distribuiti in tutta la provincia. Si tratta di un’attività gratuita, aperta a tutti e tutte, che consiste in camminate di gruppo guidate da un accompagnatore esperto. Le uscite avvengono a ritmo moderato e su percorsi sicuri, adatti anche a chi non è particolarmente allenato.
L’obiettivo è migliorare il benessere fisico e mentale, favorire la socializzazione e promuovere uno stile di vita attivo, il tutto in compagnia e all’aria aperta.
È un’attività ideale per tutte le età, soprattutto per chi vuole iniziare a muoversi di più senza dover affrontare sforzi eccessivi. La partecipazione è gratuita e non richiede certificato medico.
Per informazioni e iscrizioni:
